Пунктуальность это что такое, как стать пунктуальным человеком

Пунктуальность что такое

Пунктуальность – что это значит? С какими чертами характера связано это качество? Психологи на вопрос о том, что такое пунктуальность, отвечают очень развернуто, выделяя в структуре этого понятия множество компонентов и определяющих факторов.

Пунктуальность – синоним аккуратности

Пунктуальность – это черта личности, выражающаяся в способности человека точно и методично выполнять свои обязанности, соблюдая требования и сроки, выполнять договоренности в точно установленное время.

Пунктуальность тесно связана с аккуратностью. Человек, который старается держать в порядке свои личные вещи, дом, рабочий стол, привык к аккуратности. Он проецирует свое привычное обращение с вещами и на межличностные отношения. Он не любит, когда деловой партнер опаздывает, расценивая это как неаккуратное обращение со временем, поэтому сам он всегда приходит на встречу в назначенное время.

Пунктуальность – это хорошо или плохо?

В сфере межличностных и деловых отношений пунктуальность ценится. Она свидетельствует об уважительном отношении человека к окружающим. Людям свойственно формировать впечатление о человеке по его способности прийти вовремя. Пунктуальность часто становится определяющим критерием при подборе кандидатов на замещение вакансии. Эта черта расценивается как гарантия надежности человека.

Психологи убеждены, что пунктуальность человека – это такое качество, в котором сочетаются умение ценить свое и чужое время, дисциплинированность, аккуратность, самоуважение и самоорганизация.

Если человек обладает пунктуальностью, это означает, что он контролирует события жизни. Пунктуальные люди вызывают симпатию и доверие окружающих.

Когда у человека запланирована встреча, опоздание товарища вызывает у него беспокойство. Он переживает, опасаясь, что с человеком могло что-то случиться, и одновременно с этим испытывает раздражение от вынужденного продолжительного ожидания.

Раздражение от ожидания

Раздражение от ожидания

Сказанное выше значит, что пунктуальность – это хорошее качество. Однако все хорошо в меру. Опыт общения с излишне педантичными и придирчивыми людьми, у которых главный пункт в выстраивании модели взаимодействия с социумом – пунктуальность, позволяет раскрыть негативную сторону этой личностной особенности:

  • Слишком категоричных в плане пунктуальности людей называют занудами. Коллеги и родственники такого человека страдают от его помешанности на точности. Порой неустанная слежка за движением стрелок часов перерастает в деспотизм, который проявляется жесткостью в воспитании детей, отсутствием способности человека гибко реагировать на изменение обстоятельств и адаптироваться в ситуации.
  • Люди, которые считают пунктуальность синонимом вежливости, требуют аналогичного отношения к себе со стороны окружающих. Опоздание на 2 минуты они расценивают как личное оскорбление. Выстраивать отношения с такими людьми очень сложно из-за их обидчивости, капризности, категоричности. Если такой человек становится начальником, он может ввести строгие санкции за несоблюдение времени труда и отдыха, работать под руководством излишне педантичного и пунктуального директора тяжело.
  • Помешанность на четком следовании режиму вредит самому человеку. Если стремление делать все в назначенное время перерастает в манию, то это свидетельствует о начальной стадии невроза. В этом случае человеку необходимо записаться на прием к психологу, чтобы предотвратить личностную деформацию.

Важно! Пунктуальность, несмотря на ценность этого качества в социуме, иногда может вредить ее обладателю и оказывать раздражающее действие на окружающих.

Видео

Плюсы пунктуальности

Это качество высоко ценится как в деловых, так и в личных отношениях. Никогда не опаздывающие и не срывающие сроков люди производят хорошее впечатление на большинство знакомых. Все плюсы пунктуальности перечислить просто невозможно. Но ответственно относящийся к чужому и своему времени человек всегда получает такие преимущества как:

  • уважение и доверие со стороны знакомых;
  • высокие шансы на карьерный рост;
  • полный контроль над жизнью;
  • внутреннее спокойствие, уверенность в будущем;
  • высокая самооценка;
  • максимальная продуктивность.

Многие воспринимают пунктуальность как главный показатель надежности человека. А в некоторых культурах данное качество является обязательным требованием к бизнес-партнерам (японцы и немцы вообще не ведут дел с людьми, опаздывающими на деловые встречи). Интересно, что чужие опоздания раздражают даже тех людей, которые сами не особо умеют распоряжаться своим временем.

Правила пунктуального человека

Как найти себя и свое предназначение в жизни: что это значит и с чего начать

Для того чтобы развить у себя способность везде успевать и выполнять в срок намеченные дела, рекомендуется следовать короткой инструкции:

  1. Планировать дела на неделю и на день. Для этого удобно пользоваться ежедневником. В нем можно составить почасовой план на день, это позволит понять, когда и что нужно делать, избавит от ненужной суеты.
Планирование дел

Планирование дел

  1. Планируя дела, нужно на каждое дело отводить на 10-15 минут больше, чем требуется. Это поможет довести начатое дело до конца, даже если случится что-то непредвиденное.
  2. Многозадачность повышает риск невыполнения обещаний. Важно научиться отказываться от предложений, реально оценивая свои возможности.
  3. Нужно минимизировать количество неприятных дел на день. Если человеку не хочется идти на встречу или выполнять работу, он на бессознательном уровне будет оттягивать неприятный момент: его движения будут замедляться, концентрация внимания снижаться, велика вероятность, что он просто «забудет» о важном деле.
  4. Чтобы не пропустить значимое событие, можно поставить напоминание на мобильном телефоне.

Чтобы утром сэкономить время на сборы, нужно с вечера приготовить одежду и собрать сумку. Также полезно продумать несколько вариантов маршрута к нужному месту, предусмотрев пробки или погодные условия.

Внимание! Может показаться, что ведение ежедневника, установка напоминаний и продумывание маршрутов – это рутина, в которой можно утонуть. Но это не так. Все эти мелкие действия имеют значение: они являются залогом стабильности, комфорта и пунктуальности.

Виды

Педантичность не имеет признанной классификации. Условно это качество разделяют на два типа в зависимости от уровня проявления:

  1. Легкая, умеренная педантичность.
  2. Чрезмерная (навязчиво-болезненная).

В первом случае педантизм является деловым, рациональным и полностью сознательным. Он проявляется в тех случаях, когда необходима внимательность и точность. Умеренный педант – это скорее не качество, а стратегия поведения для достижения результата в конкретной области.

Болезненная поглощенность деталями, маниакальное “разбирание материи на атомы” называется ананкастным расстройством. Если своими словами, то это крайность, при которой педант становится нервным, дерганным, постоянно прокручивает в голове прошлые переживания и навязчивые мысли.

Преимущества и недостатки пунктуальности

Точность, организованность, ответственность, трудолюбие, добросовестность — такие синонимы люди подбирают к слову «пунктуальность». Однако все хорошо в меру. Бывают ситуации, когда человек становится рабом пунктуальности. Например, когда тщательное обращение с вещами и любовь к чистоте превращаются в ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Или когда из-за опоздания на несколько секунд человек готов уйти от сделки, сорваться на близком человеке.

Плюсы пунктуальности

Эта черта высоко ценится как в деловых, так и в личных отношениях. Люди, которые никогда не опаздывают и не утруждают себя соблюдением сроков, производят хорошее впечатление на большинство знакомых. Невозможно перечислить все преимущества пунктуальности. Однако человек, который ответственно относится к чужому и своему времени, всегда получает такие преимущества, как:

  • Уважение и доверие друзей;
  • хорошие шансы для карьерного роста;
  • полный контроль над собственной жизнью;
  • внутренний покой, вера в будущее;
  • высокая самооценка;
  • максимальная производительность.

Многие люди считают пунктуальность ключевым показателем благонадежности человека. А в некоторых культурах эта черта является обязательным требованием для деловых партнеров (японцы и немцы вообще не ведут дела с людьми, опаздывающими на деловые встречи). Интересно, что опоздания других людей раздражают даже тех, кто сам не умеет правильно распоряжаться своим временем.

Минусы пунктуальности

Несомненно, пунктуальность очень полезна. Это делает человека более эффективным и продуктивным, заставляет других уважать его и дает много других преимуществ. Но есть и некоторые недостатки. Наиболее примечательны следующие недостатки пунктуальности:

  • Пунктуальные люди требовательны к окружающим, что делает их похожими на строгих и черствых зануд;
  • Они воспринимают опоздания других как недостаток самоуважения; это влияет на отношения, а иногда и на их самооценку;
  • Пунктуальным людям, которые четко планируют свою деятельность, может быть трудно приспособиться к резко меняющимся обстоятельствам;
  • В некоторых случаях пунктуальность может привести к неврозу;
  • Пунктуальный человек может стать деспотом в семье, требуя, чтобы близкие делали все с точностью до мелочей.

Люди, которые знают, что такое пунктуальность, не понимают, как можно пропустить срок или опоздать на встречу на 10 минут. Даже небольшая задержка воспринимается ими как знак неуважения и может быть воспринята как личное оскорбление. Умение рационально использовать время и эффективно выполнять свою работу часто делает их боссами. В результате подчиненные вынуждены постоянно работать под давлением педантичного, диктаторского директора, а это редко способствует здоровой рабочей атмосфере.

Каждый человек может перенять для себя некоторые правила пунктуальности

Общие сведения

Отсутствие пунктуальности , это проблема, с которой человек, в той или иной мере, сталкивается ежедневно. Люди, которые регулярно опаздывают, вызывают недопонимание, а у некоторых и неприязнь. Человек, который неспособен вовремя прийти на назначенную встречу, не вызывает уважения, складывается впечатление, что он безответственный, не умеет себя контролировать. Опаздун , человек, который постоянно опаздывает (как его называют окружающие).

Если Вам свойственна фраза: «постоянно опаздываю на работу», то Вы знаете, что это также ужасно и неудобно, ведь все приходится делать в спешке, буквально бежать по улице, придумывать логическое оправдание, извиняться и оправдываться. Именно поэтому так важно научиться все планировать в своей жизни, использовать свое время рационально.

Не все люди, которые опаздывают, задумываются над тем, какие последствия могут ожидать их в будущем. О них складывается плохая репутация, коллеги осознают, что не могут положиться на такого индивида, ему нельзя доверять, а это усугубляет взаимоотношения в коллективе и негативно воздействует на самооценку.

Контролируйте время тогда, когда вы можете его контролировать

Вы можете ускорить движение поезда в метро? Сомневаюсь. Так вот и не парьтесь. Если вы едете в метро, в машине, на самолете — как бы сильно вы не опаздывали, вы уже ничего не можете сделать. Так что расслабьтесь, нервы вам еще пригодятся. Но вы можете ускорять шаг, когда идете по улице, немного пробежаться, если видите зеленый сигнал светофора или подъезжающий на остановку транспорт, на крайний случай, вы можете пробежать по эскалатору. Как только вы оказываетесь в ситуации, когда скорость вашего передвижения зависит от вас, посмотрите на часы и примите решение, нужно ли вам торопиться.

Как стать пунктуальным человеком

Пунктуальность – это черта характера, а он, в свою

Пунктуальность – это черта характера, а он, в свою очередь, отлично поддается коррекции. Это означает, что каждый человек может развить в себе пунктуальность. Как это сделать:

  1. Распишите негативные последствия непунктуальности. Опишите все проблемы (лишения и ограничения), которые возникают из-за этого в семье, на работе, в отношениях с друзьями. Это настроит вас на борьбу.
  2. Относитесь к себе как к пунктуальному человеку. Например, говорите: я никогда не опаздываю. Это тоже поможет настроиться.
  3. Начните познавать себя. Что это значит? Возможно, вы даже примерно не знаете, сколько времени тратите на утренние сборы (чистку зубов, завтрак и т.д.). А неплохо бы в течение недели-другой понаблюдать за собой и знать об этом. Или, может быть, вы живете по принципу «когда проснулся – тогда и утро». Неплохо бы все-таки составить график подъема и отбоя. Ну и особенно остро следите за своей активностью в социальных сетях – это основные пожиратели времени (имеется в виду бесцельное пролистывание ленты).
  4. Наблюдайте. Первое время направьте все силы на «замеры»: сколько времени вы тратите на однотипные задачи, сколько времени уходит на дорогу и в какой момент образуются пробки, сколько по времени вы едите и т.д. А также анализируйте ситуации, в которых чаще всего проявляется непунктуальность. Возможно, это ваш защитный механизм на негативные факторы из внешнего мира. От них нужно избавиться.
  5. Учитесь планировать. С вечера решайте, что завтра наденете, определяйтесь со временем выхода из дома, составляйте письменный план на день, первое время постоянно сверяйтесь с часами и ставьте напоминания на телефон.
  6. Расставьте приоритеты. Выделите несколько важных для вас сфер жизни и расставьте их от наиболее важной к наименее. Приучайте себя анализировать все дела через призму этой системы. Особое внимание уделяйте этому тогда, когда появляется какое-то неожиданное дело, например, по дороге на собеседование вы встретили старого знакомого, который тут же предложил вам посидеть в кафе. Почему бы не предложить ему сейчас обменяться номерами телефонов, а встретиться потом в удобное для каждого из вас время?
  7. Наведите порядок дома. Хаос в голове – хаос в квартире и наоборот. Приучайте себя класть вещи в одни и те же места, поддерживать порядок в шкафу, на столе.
  8. Научитесь предупреждать. Если вы опаздываете по уважительной причине или находитесь в процессе борьбы над недостатком, то сообщите об этом тому, кто ждет: «Попал в пробку, задержусь», «У меня еще не всегда получается контролировать свою непунктуальность, сегодня опоздаю на 10 минут. Извини».
  9. Займитесь углубленным изучением тайм-менеджмента. Это целая наука, которая располагает не только теорией, но и многочисленными упражнениями для практики.

Не забывайте каждый день работать над развитием пунктуальности, тогда уже через месяц вы заметите первые устойчивые изменения. Пунктуальность тесно связана с самоорганизацией, самопознанием, самоуважением и уважением. Помните об этом и о том, что время – это самое ценное, что есть у каждого человека.

Пунктуальность: плюсы и минусы

С одной стороны, можно предположить, что в подобном свойстве натуры существуют только положительные черты. Но это не совсем так.

Попробуем перечислить положительные характеристики:

  • знакомые, коллеги, друзья уважают и ценят;
  • руководство отметит и поспособствует дальнейшему росту по карьерной лестнице;
  • глобальный контроль над своими поступками;
  • уверенность в собственном будущем и спокойствие внутри;
  • хорошая самооценка;
  • отличная работоспособность и производительность.

Так уж исторически сложилось, что некоторые нации (японцы, немцы) очень ценят подобные манеры. Оно является обязательным для хорошего ведения бизнеса. Самое интересное, что те, кто любит опоздания, сами не любят ждать.

Минусы 

Перейдём к недостаткам.

  • выдвигают подобные требования к другим, из-за чего выглядят чёрствыми и строгими педантами;
  • любое чужое опоздание принимают близко к сердцу, что сказывается на дальнейших отношениях;
  • им тяжело адаптироваться к меняющимся обстоятельствам;
  • подобное поведение в семье может перерасти в деспотизм и тиранию;
  • всё вместе взятое сильно влияет на психическое состояние здоровья.

Как учить ребенка точности

Любая инструкция для родителей начинается с предложения самим показывать образец поведения своим детям. Обучение пунктуальности, аккуратности начинается с того же:

  • неукоснительное выполнение данных ребенку любого возраста обещаний;
  • доступное объяснение: почему нельзя опаздывать в детсад (дети и воспитатель, нянечка ждут его вовремя, опоздание обижает людей, а это невежливо), почему и как заранее следует готовиться к какому-то событию в школе;
  • показ процесса подготовки, например, одежды и обуви к предстоящему выходу из дома, праздничного стола к приходу гостей;
  • предложение проверить перед сном, наведен ли порядок в игровом уголке, приготовлены ли вещи к завтрашнему дню;
  • поощрение за пунктуальность и порицание за неаккуратность;
  • составление плана завтрашнего дня, анализ его выполнения;
  • обучение пользованию часами.

Если все же опоздание случилось, то ребенку обязательно надо показать, как надо извиниться перед ожидавшим человеком. В доступной форме и на понятных образцах ему следует объяснять, что его пунктуальность и коммуникабельность связаны между собой. С человеком, живущим по «своим часам», общение практически невозможно.

Теги